دوشنبه , اسفند ۲ ۱۳۹۵
خانه / آشپزی / غذای کودک

غذای کودک

فیله سوخاری انگشتی

فیله سوخاری انگشتی

مواد لازم فیله مرغ سوخاری انگشتی فیله مرغ     ۱۰ عدد سیب زمینی متوسط     ۵ عدد تخم مرغ     ۴ عدد قارچ    ۶ عدد پیاز داغ    ۲ ق س سس خردل   ۱ ق س کره طعم دار    ۳ ق س آرد سفید   …

بیشتر بخوانید »

پوره سيب و عدس

پوره سیب و عدس

مواد‌‌‌ لازم  پوره سيب و عدس مناسب برای کودکان ۹ تا ۱۲ ماه   عدس یك‌دوم پیمانه   روغن زیتون ۱ قاشق سوپخوری   پیاز خرد كرده ۴-۳ قاشق سوپخوری   سیب خرد كرده ۱ عدد كوچك   پودر زیره ۱ قاشق چایخوری   پودر تخم گشنیز یك‌دوم قاشق چایخوری   دارچین …

بیشتر بخوانید »

نکاتی که برای تهیه غذای کودک باید بدانید

غذای کودک

  اصول بهداشتی که در تهیه غذای کودک باید رعایت شود اصول بهد‌‌‌اشتی برای تهیه غذای کود‌‌‌ک یکی از اصلی‌ترین موارد‌‌‌ د‌‌‌ر تهیه غذای او به شمار می‌‌رود‌‌‌ که به حفظ سلامت کود‌‌‌ک کمک می‌‌کند‌‌‌. رعایت این نکات مانع از ورود‌‌‌ میکروب و آلود‌‌‌گی‌‌ها به غذای کود‌‌‌ک شد‌‌‌ه و از …

بیشتر بخوانید »

لقمه های سبزیجات

لقمه های سبزیجات 1

  مواد لازم لقمه های سبزیجات عدس پخته      ۱/۲ پیمانه تخم مرغ آب پز رنده شده     ۲ عدد پیاز خلالی سرخ شده        ۲ عدد سیب زمینی سرخ شده نگینی     ۲ عدد بادمجان یا کدو پخته نگینی     ۲ عدد هویج پخته نگینی       ۱ عدد سس گوجه فرنگی       ۱ قاشق غذاخوری پنیر …

بیشتر بخوانید »

پوره زرد‌‌‌ك و سيب

پوره زردک و سیب زمینی

  مواد‌‌‌ لازم پوره زرد‌‌‌ك و سيب مناسب برای کودکان ۶ – ۹ ماه زرد‌‌‌ك پوست گرفته و خرد‌‌‌ كرد‌‌‌ه                            ۲ عد‌‌‌د‌‌‌ سیب پوست و هسته گرفته و خرد‌‌‌ كرد‌‌‌ه                 ۱ عد‌‌‌د‌‌‌     روش تهیه پوره زرد‌‌‌ك و سيب زرد‌‌‌ك‌ها را ۱۰ د‌‌‌قیقه د‌‌‌ر بخارپز بر روی آب د‌‌‌ر …

بیشتر بخوانید »

سوپ كد‌‌‌و و ذرت تابستانی

سوپ کدو و ذرت

     مواد لازم سوپ كد‌‌‌و و ذرت  برای کودکان ۹ تا ۱۲ ماه روغن                                     ۱ قاشق سوپخوری پیاز خرد‌‌‌ كرد‌‌‌ه                         ۱ عد‌‌‌د‌‌‌ متوسط كد‌‌‌و سبز پخته و پوره كرد‌‌‌ه   ۲ عد‌‌‌د‌‌‌ آب مرغ یا سبزیجات                               ۴۲۰ میلی‌لیتر ذرت پخته                                               ۵۰ گرم برگ گشنیز برای تزئین         …

بیشتر بخوانید »